Lymfsystemet med Populära Pirjo 10 okt
Vi gjorde rörelser som gynnar lymf-flödet. Särskilt rörde vi på överkroppen, axlarna, nacken/halsen och käkarna. Kroppen blev varm. Alla kände att rörelserna skapade ett bättre flöde. Du kan göra egenvård…
Avslappning med Populära Pirjo 3 okt
Avslappning med Pirjo med avslutande fika med paj 3 0kt
Trädgårdsskötsel och Italiensk Tomatsoppa 26 sept
Trädgårdsskötsel och Tomatsoppa 26 sept
Vi bakade mördegskakor 19 sept
Recept: 1 tsk vaniljsocker ½ dl strösocker 100 g smör 2 1/4 dl vetemjöl Arbeta ihop degen och platta ut den. Låt degen stå svalt minst en halvtimme. Baka ut…
Vi tittade på när Riksdagen öppnade 12 sept
Foto:Erik Lindberg Riksdagen öppnar den 12 september 2023. Vi fick nöja oss med att samlas framför datorn där Svt sände riksdagsöppnandet. Vi talade om vad riksdagen gör, vem som är…
Visor med Rolf Bromme 5 sept
Rolf berättade om svenska visor och dess upphovsmän
Besök från och information om Somaya Center 29 aug
IOGT-NTO Spånga/Tesalongens programverksamhet/IOP Via Kvinna Besök från och information om Somaya Center 29 augusti ”Somaya center är till för alla kvinnor med utländsk bakgrund.Kvinnoriminoritet som är helt nya i Sverige,…